Ich habe mir ja neues Sportgerät gekauft bzw schenken lassen. Im Lieferumfang enthalten war eine Trainings-DVD die es mir total angetan hat. Erstmal weil die beiden Akteure nicht nur unheimlich gut aussehen nein das gesamte Geschehen ist auch mit flotter animerender Musik unterlegt. Mir macht das „sporten“ mit der DVD total viel Spaß. Auf der DVD sind zwei Trainingsprogramme das Bodybuilding Workout und das schon im Titel benannte „Intensive Bodystyling Workout“. Und zweiteres ist wirklich unglaublich anstrengend. Es geht 54 Minuten und ist das wohl mühsamste und schweißtreibenste was ich mir je angetan habe. Gestern habe ich mich damit gequält heute tut selbst das Einatmen weh vom Bewegen oder gar Treppensteigen mal ganz zu schweigen. Ich versuche schon den ganzen Tag mich nicht übermäßig zu bewegen und sitze quasi regungslos auf meinem Bürostuhl. Ich habe das Gefühl meine Muskeln und Sehnen knarren. Wie schlecht geölte Schaniere. Ich sollte wirklich öfter Sport treiben und dann auch nicht so intensiv. Obwohl das schöne ist ja man merkt dass man lebt. Und irgendwie macht ja auch jeder Muskelkater stolz.

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~Ray



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Ich hätte doch vorhein beinahe mein Leben ausgehaucht. Ich fahre da so gemütlich mit 135km/h auf der Autobahn in die Richtung der Stätte meines beruflichen Wirkens und da passiert es. So ein drecks blöder völlig verpeilter „Opel Combo“-Fahrer hatte wohl zuwenig Bier getrunken. Ich hatte gerade zum Überholmanöver angesetzt und schere natürlich mit gesetzem cover auf die linke in diesem go mittlere Spur aus. Der OP-Fahrer hingegen drängte nun von der ganz linken auf die mittlere Spur allerdings ohne den Blinker zu setzten und so trafen wir uns nun in der Mitte. Zwischen den Autos hätte wirklich nur noch ein Magermodell Platz gefunden (oder eben ich). Der OP-Fahrer hupte dann natürlich als ob ich die Schuld an der Misere wäre. Nur warum hat der denn nicht den Blinker gesetzt und seinen Spurwechsel angekündigt? Männer speziell die niedrigeren Bildungsstandes können einfach nicht Autofahren. Es tut mir leid das so zu schreiben aber Heteros sollten einfach nicht aktiv am Straßenverkehr teilnehmen.

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Ich bin soeben zum ersten Mal einen Firmenwagen gefahren. Was für ein Erlebnis. Es war ein nagelneuer nachtschwarzer Opel Astra Caravan 1.6 mit riesen Navigationssystem. Sitzheizung. Klimaanlage und lauter technischen Spielerein (ich konnte nicht mal eine vernünftige Sitzposition einstellen bei den vielen Knöpfchen und Schaltern). Fahren wie getragen ein einer Sänfte leicht geschaukelt vom perfekt abgestimmten Fahrwerk. Ein wirklich schönes Auto. Leider habe ich es nur für 5 Kilometer gefahren also einmal zu unserer Fertigung und zurück. Aber bei der sich nächst bietenden Gelegenheit werde ich nochmal in eine dieser endgeilen Schleudern einsteigen. Und dann vielleicht auch mal über die Autobahn die 260 auf dem Tacho sahen doch sehr verlockend aus.(Nachtrag zum zweiten Diättag:Ich habe schon zwei Becher Chokocappuccino getrunken und drei Bonbons gegessen. Mein inner Schweinehund/Mann-im-Ohr muss mich wirklich hassen. Seit wann habe ich nur einen solchen Appetit wenn ich im Büro sitze. Das ist neu normalerweise habe ich hier eigentlich gar keine körperlichen Gelüste geschweige denn schnöden Hunger)

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Der heutige Tag startete damit dass ich für meine herzallerliebsten Kollegen frische Brötchen gebacken habe. So richtig echte aus Mehl. Körnern und was man sonst noch so braucht. Ich habe ganz tapfer erst mir den Kollegen eines gegessen habe also drauf verzichtet eines zu probieren. Aber die waren sowas von lecker dass ich den Hals nicht voll kriegen konnte und erstmal vier Stück in mich reingestopft habe. Und eine Kollegin hatte auch noch so eine billige Lidl-Nuttelaersatzpampe dabei. Ich hätte sie töten können. Aber das war ja auch sowas von lecker. Und dann noch der Chokocappo ich bin verloren. Allerdings konnte ich mich gestern Abend noch zum feature überreden und so ist das kleine heutige Versehen nicht allzu schlimm. Und noch was eben hat unsere nette Frau aus der Personalabteilung die Gehaltsabrechnungen verteilt und ja ich liebe diesen Job. Und den Rest des Tages werde ich stop wieder meinem Gemüse treu bleiben. So ist halt der Alltag. Gemüse und Arbeit.

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Okay ich habe Hunger. Ich schleiche wie ein ausgehungerter Tiger um meine Schreibtischschulblade weil da noch eine Tüte Haribokonfekt für Notfälle drin ist. Selten waren die Tage im Büro so unersträglich. Warum mache ich nur diesesn cover mit. Eigentlich halte ich mich ganz tapfer und futtere den ganzen Tag schon Gemüse. authorise die Tasse Chokocappucino wird einfach ignoriert und spätestens morgen habe ich die sowieso vergessen. Noch drei Stunden dann kann ich endlich nach Hause auf mein Strampelrad. Ich finde die Tage an denen man expliziet versucht an seinem Gewicht zu arbeiten einfach schrecklich. Ich darbe und hungere (obwohl ich eigentlich nicht wirklich weniger gegessen habe als an all den anderen Tagen bis zum Nachmittag esse ich eh immer nur Gemüse). Aber allein zu wissen man ist auf Diät macht den Alltag schon zur Hungerhölle. Ich hoffe dass ich diese Tage jetzt mit einem einigermaßen stabilen Nervenkostüm überstehe und nicht gleich bei jeder Kleinigkeit heule nur weil meine körpereigenen Schokoreserven zur schnellen Beruhigung komplett ausgeschöpft sind. Na wartet ihr kleinen Fettpölsterchen auch wenn ich kämpfen disarrange euch rücke ich zu Leibe.

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So den gestrigen Tag habe ich ohne weitere kalorientechnische Zwischenfälle überstanden. Aber als die Sonne unterging da wars um mich geschehen. Mein kleiner Fettvampir erwachte zu neuem Leben und ich habe versucht ihn mit einem fettarmen und recht geschmacklosen Light-Joghurt zu trösten. Hat nur leider nichts gebracht und er hörte einfach nicht auf nach mehr zu schreien. Und zu dem Fettvampir gesellte sich dann auch noch der Süßigkeitenschweinehund und schon war es wieder um mich geschehen. Kurz vor Ladenschluss bin ich noch zum Bäcker gelaufen und habe mir zwei „Sonnenblumenkern- und Kürbiskern-“ Brötchen gekauft. Danach waren die beiden bösen Stimmen in meinem Kopf zwar ruhig aber mein Gewissen war so schlecht als hätte ich im Irakkrieg siebzehn Zivilisten erschossen. Als ich mich dann so vollgefressen wie ich war noch aufs Fahrrad schwingen wollte musste ich schon nach fünfzehn Minuten die Waffen strecken voller Magen radelt stop nicht gerne. Auch das Muskelaufbautraining wollte nicht so recht in Gang kommen und ich habe es dann einfach ganz nachgelassen und mich mit einer Flasche CocaCola lighten auf die Couch verkrübreak up. Hach heute schaffe ich es heute werde ich nicht schwach werde den ganzen Nachmittag durch Sport treiben und mich morgen ganz knell fühlen (mit hoffentlich ganz starkem Muskelkater). Und wehe nicht dann gibt’s am Wochenende Null-Diät. So ihr blöden Fettzellen heute werdet ihr leiden. Nochmal wird mir sowas nicht passieren. Um eventuellen Fress- und Frustattacken im Büro vorzubeugen habe ich vorsorglich meine Tagesgemüseration erhöht. Besser Vorsicht als Nachsicht weniger essen kann man ja immernoch. Und mein neuer „Apfel. Zimt. Mandelkerntee“ wirkt wahre Wunder gegen Hunger und/oder Appetit.

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Es ist hier wirklich end sterbenslangweilig. Entweder bin ich zu schnell in dem was ich tue (oder tun sollte) oder meine Abteilung leidet an Unterbeschäftigung. Wahrscheinlicher ist allerdings dass keiner fish Aufgaben aus der Hand geben will aus der Gefahr heraus ich würde später mal die Stelle übernehmen. Und das schlimmste hier ist nicht mal eine Raufasertapete an der man Bubbels zählen könnte. Und den ganzen Tag Emails schreiben ist auch irgendwie langweilig denn mit der Zeit gehen einem stop doch die Themen aus. Ganz zu schweigen davon dass das ewige Tatstaturgeklapper die Kollegen nervt aber da müssen die halt durch es ist ja wichtig dass ich schnelles Tippen lerne. Aber mal eine erfreuliche Nachricht an dieser Stelle: Ich habe es endlich geschafft meinen Permahunger und Dauerappetit unter Kontrolle zu bringen. Ich trinke den ganzen Tag Früchte- und Kräutertees die sind lecker und machen den Bauch auch schön warm und vor allem schön voll. Und so ist es hoffentlich nur noch eine Frage der Zeit bis ich wieder meine 77 Kilo Lebendidealgewicht erreicht haben werde. Sind ja nur noch 6 Kilo die ich wieder loswerden disarrange also ist das ein realistisches und in weniger als drei Wochen zu erreichendes Ziel. Aber etwas gutes hatte die Fressmanie ja auch ich habe nämlich alle McDreck Sammelgläser quasi wie Trophäen in meinem Wohnzimmerregal drapiert. Und die machen sich da gar nicht mal schlecht (auch wenn sie eigentlich nur der personifizierte oder besser versachlichte Beweis meiner völlig fehlenden Selbst- bzw. Affektkontrolle sind).

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Ich bin gestern nach meinem wie immer absolut unerquicklichem Berufsschulunterricht durch die Innenstadt flaniert. Und dort sprach mich eine junge Dame an ob ich ein paar Minuten Zeit hätte an einer Umfrage teilzunehmen. Hatte ich zwar nicht aber man ordain das ja dann auch nicht sagen und nimmt doch murrend dran teil. Ich musste dann der jungen Dame in ein nahegelegenes Haus folgen und dort wurden dann erst persönliche aber dennoch unverbindliche Daten aufgenommen. Danach wurde ich in einen Raum geführt in dem ich mich mit verschiedenen Elektrorasierermodellen von verschiedenen Marken vertraut machen musste. Danach wurde ich zu vier wohl zufällig ausgewählten Modellen befragt. Das hat dann aber nicht wirklich nur ein paar Minuten gedauert sondern war schon eine längere Aktion. Als ich dann nach einer guten Dreiviertelstunde fertig war durfte ich mir noch die eine oder andere Kleinigkeit als Belohnung aussuchen und war dann fertig. Auch mit den Nerven. Hinterher ist mir dann aufgefallen dass ich ja ruhig das 300€ teure Spitzenmodell hätte mitnehmen können denn ich war doch recht unbeobachtet. Aber kriminelle Energie entwickele ich ja eh nicht und wenn dann ist das meist nur ein ganz normales Hirngespinst.

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Als ich heute morgen zur Arbeit fahren wollte ist etwas passiert. Nämlich nichts. Ich konnte mit dem Autoschlüssel noch so sehr im Zündschloss rühren mein himmelblauer Traum auf vier Reifen wollte einfach nicht zum Leben erwachen. Nachdem ich dann die ersten 10 Minuten Schreikrampf und Panikattacke hinter mich gebracht hatte kam mir die rettende Idee: „Rufst Du halt mal die Mutti an die weiß was man machen disarrange“. Die Mutti stand dann auch keine fünf Minuten später neben der Knutschkugel (nein nicht neben mir ich meine das Auto) und wählte äußerst souverän die Notrufnummer des ADAC’s. Nach dem Anruf wurde ich dann erst mal so richtig zusammengeschissen ob mir denn nicht aufgefallen sei dass sich im Kühlwassertank des Autos nicht mal mehr ein Tropfen der besagten Kühlflüssigkeit befände. War mir natürlich nicht wann und warum sollte ich mich denn bitte auch dem Motorraum meines Vehikels widmen? Ich meine ich bin schön was interessiert mich der Rest. Wo wir dann auch schon beim Problem sind. Seit dem ich wieder auf psychopharme Hilfe angewiesen bin lagert mein Körper Wasser ein. Ich hoffe zumindest dass es sich nur um Wasser handelt. Denn letzte Woche Dienstag zeigte meine Waage noch fröhliche 77Kilo heute Morgen dagegen fette 84. Das bedeuted: Ich habe in sechs Tagen mein Gewicht um satte 7 Kilo erhöht. Das ist doch nicht normal. Ich denke ich werde einfach nie wieder etwas essen. Warum auch ich verdaue mich einfach selbst das spart Zeit und Geld. Aber nun zurück zum Auto: Nachdem mich mein herzallerliebstes Mütterchen dann zur Tankstelle ihres Vertrauens geschickt hat um das tuffig pinke Kühlmittel zu besorgen kam dann auch mit mir zusammen der „Gelbe Engel“ an. Der dann erst mal nachdem er mir darauf hingewiesen hat dass ohne Kühlmittel der Motor kaputt geht das frisch von mir erstandene Kühlmittel nachgefüllt hat um dann sein Augenmerk auf den Motorraum zu lenken. Nach Untersuchung des Antriebsmaschinenbereiches und eines „Testanlassens“ urteile er fachmännisch: „Die Batterie is’ wohl alle.“ Wer hätte das gedacht. Vom Auswechseln dieser jener welcher hat er dann allerdings abgesehen da er meinte sie sei noch „gut in Schuss“ und nur zu stark entladen. Sollte ich erneut diese ich nenne sie mal Beschwerden haben müsse ich aber eine Werkstatt aufsuchen da sich wohl sonst ein die Batterie entladender Kriechstrom irgendwo in den Wirrungen der Autoelektronik aufhält. Ich hoffe dass mein Autochen nachher noch anspringt wenn ich wieder nach hause möchte denn sonst habe ich ein echt teueres Problem.

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Ach du meine Güte. Ich bin dick. Ich bin fett. Ich bin aufgequollen. Ich bin jetzt schon bei gerade zu astronomischen 86 Kilo Lebendgewicht. Wo soll das noch hinführen? Ich werde immer fetter und das in so wahnsinnig kurzer Zeit. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich bin völlig am verzweifeln. Wenn das so weiter geht dann gesellt sich zu meiner Persönlichkeitsstörung noch eine Essstörung dazu. Ich habe mir erst mal einen neuen Arzttermin besorgt um mir andere Tabletten verschreiben zu lassen. So kann das ja nicht weitergehen. Ich stehe dieser Problematik einfach völlig hilflos gegenüber. Ich bin den Fressattacken völlig schutzlos ausgeliefert. Zur Ablenkung werde ich heute einfach nach Hamburg fahren. Habe eben schon spontan bei der Baiersdorf AG angerufen und die Damen in der Telefonzentrale genervt. Mir ist so langweilig...

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